美容・健康にも効果抜群なごぼう茶の魅力とは?

ごぼう茶

便秘解消に効果が高いとして話題の『ごぼう茶』には他にもたくさんの効果があり、美容と健康のどちらにも気を使っている方におすすめのお茶です。夏は冷たいお茶で、冬は暖かくして季節に合わせて楽しめるお茶で美容・健康のサポートができるのはうれしいですね。

 

体の中からキレイに、元気になりたい方は、普段飲んでいるお茶をごぼう茶に変えてみてはどうでしょうか?気になるお味の方はごぼうそのものな味。特に苦みや香りがキツイわけではないので飲みやすいお茶です。

 

『サポニン』で若返り!

ごぼうに豊富に含まれるポリフェノールの一種『サポニン』には強力な抗酸化作用があります。お肌だけでなく体の老化や生活習慣病の大きな原因になる活性酸素を取り除いてくれます。活性酸素は普段の生活で増えてしまうので、日ごろから抗酸化作用のある食べ物をとるのが理想的です。お茶なら手軽に続けられて便利です。

 

排出する力を促してダイエット効果も

ごぼうに含まれるサポニンは脂質やコレステロールの分解・排出をスムーズにしてくれる作用もあります。普段から油っこい食べ物が多かったり、スイーツが好きな方の健康維持やダイエットにも役立ちます。また、高脂血症などの病気の予防にもおすすめです。

 

整腸作用で便秘解消!

ごぼう茶で有名な効果と言えば便秘解消!ごぼう茶には水溶性の食物繊維が豊富に含まれています。不溶性食物繊維は人によっては腹痛が起こすこともありますが、水溶性食物繊維は腹痛のリスクが少ないメリットがあります。さらに、水溶性食物繊維は糖質の吸収を緩やかにする効果やコレステロールを吸着して排出する効果もあります。

最新の売れ筋粉末グリーンスムージー【ベスト6】

ミネラル酵素グリーンスムージー


酵素とミネラルで体の中から美しく健康に
なんといっても酵素だけでなくミネラルもたっぷり含まれているのがポイント! 酵素が体内でしっかり働くにはミネラルが必要になります。しかしミネラルは体内で作ることができないので外から補わなければいけません。酵素とミネラルを一緒に摂ることができる手軽さが多くの女性たちから支持を集める理由になっているのです。

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お嬢様GREENスムージー


人気の酵素ドリンクを発売するメーカーからスムージーが登場j!
64種類の野草原料、24種類の野菜、19種類の果物、2種類の海藻…と、厳選された素材を超濃縮抽出! 手軽に栄養素を補給できるのが最大のポイント。さらに、専用のシェイカーに入れて10秒シェイクするだけであっという間に美味しいグリーンスムージーが完成という続けやすさで人気を博しています。

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アサイー美ダイエット


エイジングケアには「赤」の力を
驚くほど高い栄養価でエイジングケアや美容にいいと評判のスーパーフルーツ、アサイー。話題のグリーンスムージーとミックスすることで、両方のいいとこどりを実現! さらに200種類以上の酵素と栄養が配合され健康的なダイエットを強力にサポートしてくれます。いつまでも若々しく元気にいたい女性に人気です。

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超スラっとDIETスムージー


発売直後に超話題になったその理由とは!?
女性による女性のための研究・開発によって作られたこのスムージーは、置き換えダイエットの弱点を克服し「楽々」「美味しい」「続けられる」と評判です。楽天ランキング市場で発売と同時にいきなり6冠を達成したという実績にも注目! ダイエットで挫折してきた女性にお勧めしたいスムージーです。

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モリンガダイエットスムージー


奇跡の木の効果を体感!
ミネラルやビタミン、必須アミノ酸など90種類以上の栄養素が含まれていると話題の植物「モリンガ」。そのパワーをぎゅっと濃縮して作られているこのスムージーはまさに栄養の宝庫。疲れが取れにくくなった、ストレスを抱えがちである、話題のモリンガを試してみたいという女性におすすめのスムージーです。

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グリーンベリースムージーダイエット160酵素MIX


豊富な酵素でしっかりダイエット!
見た目は青汁なのに味は甘酸っぱいベリー味でおいしいと女性に人気のグリーンベリースムージーダイエット160酵素MIX。しかも美味しいだけじゃなく、水を吸ってぐんぐん膨らむサイリウムとグルコマンナンが配合されているから満腹感もしっかり。続けられる置き換えダイエットを探している女性におすすめの商品です。

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