どうせなら美味しく飲んで美味しく栄養補給しませんか?

メタボ

忙しい現代人は、ラーメンやカツ系、ハンバーガー、レトルトや冷凍食品、コンビニ弁当など脂分や塩分が多い食事や、栄養バランスが悪い食事、朝食抜き、また間食だけですませたり、と偏った食生活を送っている人が圧倒的に多いようです。特に野菜不足はかなり深刻です。

 

厚生労働省の調査でも、目標値である1日350g以上(うち緑黄色野菜は120g以上)には大きく及ばず、6?7割に留まっている状態がずっと続いています。特に20・30代での不足が深刻なようです。

 

野菜の摂取が不足すると、ビタミンやミネラルが摂取できないだけでなく、食物繊維も足りず、血行不良で老廃物も排除されにくくなり、血液の質が低下してしまいます。身体全体に必要な栄養が行き渡らず、代謝力が低下し、メタボやさまざまな美容・健康障害の原因になります。逆にしっかり野菜を摂り続けることで、若々しくスリムな身体をキープすることができるのです。

 

ビタミン等の摂取にはサプリメントを利用する方法もあります。錠剤や粉末など、水で飲むだけという手軽さは、グリーンスムージーより便利かもしれません。ただし、味覚への刺激が少なく、どうしても薬感覚で楽しんで飲む、というわけにはなかなかいきませんね。

 

粉末グリーンスムージーなら、いろいろな味の種類があるうえ、水だけでなく牛乳やヨーグルトと混ぜて飲むこともでき、きちんと食事として味わうことができます。それによって脳が満足するので、飢餓感からくるリバウンドの防止にもなります。毎日飲むとしたら、やはり美味しい方がよいのではないでしょうか?

 

サプリは簡単すぎるので依存しがちなことが指摘されていますが、粉末グリーンスムージーはしっかり「食べた感」があるので、体調と相談して調整することもできます。なにより食物繊維が豊富に摂取できるのがポイント!身体を内側からキレイに整えることが可能です。胃腸もちゃんと反応して活動するので、消化も進んで吸収もよくなります。食品としては粉末グリーンスムージーのほうがメリットが多そうですね。

最新の売れ筋粉末グリーンスムージー【ベスト6】

ミネラル酵素グリーンスムージー


酵素とミネラルで体の中から美しく健康に
なんといっても酵素だけでなくミネラルもたっぷり含まれているのがポイント! 酵素が体内でしっかり働くにはミネラルが必要になります。しかしミネラルは体内で作ることができないので外から補わなければいけません。酵素とミネラルを一緒に摂ることができる手軽さが多くの女性たちから支持を集める理由になっているのです。

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お嬢様GREENスムージー


人気の酵素ドリンクを発売するメーカーからスムージーが登場j!
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アサイー美ダイエット


エイジングケアには「赤」の力を
驚くほど高い栄養価でエイジングケアや美容にいいと評判のスーパーフルーツ、アサイー。話題のグリーンスムージーとミックスすることで、両方のいいとこどりを実現! さらに200種類以上の酵素と栄養が配合され健康的なダイエットを強力にサポートしてくれます。いつまでも若々しく元気にいたい女性に人気です。

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超スラっとDIETスムージー


発売直後に超話題になったその理由とは!?
女性による女性のための研究・開発によって作られたこのスムージーは、置き換えダイエットの弱点を克服し「楽々」「美味しい」「続けられる」と評判です。楽天ランキング市場で発売と同時にいきなり6冠を達成したという実績にも注目! ダイエットで挫折してきた女性にお勧めしたいスムージーです。

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モリンガダイエットスムージー


奇跡の木の効果を体感!
ミネラルやビタミン、必須アミノ酸など90種類以上の栄養素が含まれていると話題の植物「モリンガ」。そのパワーをぎゅっと濃縮して作られているこのスムージーはまさに栄養の宝庫。疲れが取れにくくなった、ストレスを抱えがちである、話題のモリンガを試してみたいという女性におすすめのスムージーです。

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グリーンベリースムージーダイエット160酵素MIX


豊富な酵素でしっかりダイエット!
見た目は青汁なのに味は甘酸っぱいベリー味でおいしいと女性に人気のグリーンベリースムージーダイエット160酵素MIX。しかも美味しいだけじゃなく、水を吸ってぐんぐん膨らむサイリウムとグルコマンナンが配合されているから満腹感もしっかり。続けられる置き換えダイエットを探している女性におすすめの商品です。

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