ガン予防から更年期障害対策など幅広い効果に期待大!

おすすめの豆乳割り

手軽に作れてコストパフォーマンスもよい粉末タイプのグリーンスムージーは、水以外の牛乳や豆乳などで割るのも人気があり、愛用者の間でも定着しています。特に豆乳は美容や健康、ダイエットに効果があることで人気のアイテムなので、相乗効果でますますグリーンスムージーパワーがアップします。

 

豆乳は、良質な栄養素が豊富に含まれているので「機能性食品」にも選ばれています。たとえばポリフェノールの一種の大豆イソフラボンが含まれていますが、これが体内で女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きをすることで、骨粗鬆症や動脈硬化、乳がんの予防、また更年期障害や月経困難症の緩和などにも効果があるとされています。エストロゲンは「美人ホルモン」とも呼ばれていて、生理のあとに老廃物の排出を促進し、脂肪を燃焼しやすくなるのですが、大豆イソフラボンも同様の働きで、ダイエットや美肌効果を促進します。

 

他にも腸による脂肪吸収を抑え、血液中の余分なコレステロールや中性脂肪を排出する大豆サポニン、低カロリーで代謝力を活発にし、満腹感も得やすい大豆たんぱく、脳の働きを活発にするレシチンやビタミンB群、ホルモン分泌を活発にするマグネシウム、過剰なナトリウムを排出しむくみを解消するカリウムなど、身体によい成分がたっぷり含まれています。

 

グリーンスムージーの食物繊維によるデトックス効果で、吸収率が高まるので、豆乳の栄養素もしっかり摂取できます。牛乳よりカロリーが抑えられるのも嬉しいですね。豆乳は大豆くささが苦手という方もいると思いますが、グリーンスムージーと混ぜることで大豆くささを解消できるのもポイントです。「牛乳より豆乳で割った方がおいしい」という口コミもあり、多くのユーザーが豆乳割りを楽しんでいるようです。身体にいい成分の組み合わせなので、トライする価値はありますね!

最新の売れ筋粉末グリーンスムージー【ベスト6】

ミネラル酵素グリーンスムージー


酵素とミネラルで体の中から美しく健康に
なんといっても酵素だけでなくミネラルもたっぷり含まれているのがポイント! 酵素が体内でしっかり働くにはミネラルが必要になります。しかしミネラルは体内で作ることができないので外から補わなければいけません。酵素とミネラルを一緒に摂ることができる手軽さが多くの女性たちから支持を集める理由になっているのです。

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お嬢様GREENスムージー


人気の酵素ドリンクを発売するメーカーからスムージーが登場j!
64種類の野草原料、24種類の野菜、19種類の果物、2種類の海藻…と、厳選された素材を超濃縮抽出! 手軽に栄養素を補給できるのが最大のポイント。さらに、専用のシェイカーに入れて10秒シェイクするだけであっという間に美味しいグリーンスムージーが完成という続けやすさで人気を博しています。

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アサイー美ダイエット


エイジングケアには「赤」の力を
驚くほど高い栄養価でエイジングケアや美容にいいと評判のスーパーフルーツ、アサイー。話題のグリーンスムージーとミックスすることで、両方のいいとこどりを実現! さらに200種類以上の酵素と栄養が配合され健康的なダイエットを強力にサポートしてくれます。いつまでも若々しく元気にいたい女性に人気です。

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超スラっとDIETスムージー


発売直後に超話題になったその理由とは!?
女性による女性のための研究・開発によって作られたこのスムージーは、置き換えダイエットの弱点を克服し「楽々」「美味しい」「続けられる」と評判です。楽天ランキング市場で発売と同時にいきなり6冠を達成したという実績にも注目! ダイエットで挫折してきた女性にお勧めしたいスムージーです。

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モリンガダイエットスムージー


奇跡の木の効果を体感!
ミネラルやビタミン、必須アミノ酸など90種類以上の栄養素が含まれていると話題の植物「モリンガ」。そのパワーをぎゅっと濃縮して作られているこのスムージーはまさに栄養の宝庫。疲れが取れにくくなった、ストレスを抱えがちである、話題のモリンガを試してみたいという女性におすすめのスムージーです。

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グリーンベリースムージーダイエット160酵素MIX


豊富な酵素でしっかりダイエット!
見た目は青汁なのに味は甘酸っぱいベリー味でおいしいと女性に人気のグリーンベリースムージーダイエット160酵素MIX。しかも美味しいだけじゃなく、水を吸ってぐんぐん膨らむサイリウムとグルコマンナンが配合されているから満腹感もしっかり。続けられる置き換えダイエットを探している女性におすすめの商品です。

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