Q.飲み会続きで増えた体重を戻したい!

このところ飲み会が続いて体重が増加。なんとかしたい!と思っていますが何をしたらいいかわかりません。こういう時、どんなダイエットをしたらすぐ元の体重に戻るんでしょうか?
(32歳/Fさん)

A.粉末グリーンスムージーで1食置き換えダイエットに挑戦しよう!

食べるとすぐ体重に反映されますが、実際に脂肪となって体につくのは1〜2週間後です。

 

「食べ過ぎた」という時は2日程度食事をセーブしておけば元の体重に戻るはず。しかし、食べ過ぎが続いたり代謝が落ちていると、普通に食事をセーブしているだけではなかなか体重が戻らなくなります

 

そんな時に利用したいのが粉末タイプのグリーンスムージーの1食置き換えダイエットです。単純にご飯を抜くだけのダイエットは体調不良や肌荒れの原因になるからNG。グリーンスムージーは栄養たっぷりな上に、食物繊維や酵素が代謝を良くしてデトックス効果を与えてくれます。

 

飲みすぎ食べ過ぎをリセットしてくれるドリンクなのです。

 

飲み会続きだと帰る時間も遅くいつもより忙しい日々だと思います。粉末タイプのグリーンスムージーなら生の野菜や果物がなくても、「食べ過ぎたからリセットしたい」という時にすぐグリーンスムージーで1食置き換えダイエットができます。

 

飲み会の翌日に粉末タイプのグリーンスムージーを飲むのも良いですし、シェーカーに粉を入れておいた飲み会前のお昼ご飯に飲むのも良いですよ。グリーンスムージーには美肌効果や健康効果もあるのでぜひ試してみてくださいね!

最新の売れ筋粉末グリーンスムージー【ベスト6】

ミネラル酵素グリーンスムージー


酵素とミネラルで体の中から美しく健康に
なんといっても酵素だけでなくミネラルもたっぷり含まれているのがポイント! 酵素が体内でしっかり働くにはミネラルが必要になります。しかしミネラルは体内で作ることができないので外から補わなければいけません。酵素とミネラルを一緒に摂ることができる手軽さが多くの女性たちから支持を集める理由になっているのです。

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お嬢様GREENスムージー


人気の酵素ドリンクを発売するメーカーからスムージーが登場j!
64種類の野草原料、24種類の野菜、19種類の果物、2種類の海藻…と、厳選された素材を超濃縮抽出! 手軽に栄養素を補給できるのが最大のポイント。さらに、専用のシェイカーに入れて10秒シェイクするだけであっという間に美味しいグリーンスムージーが完成という続けやすさで人気を博しています。

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アサイー美ダイエット


エイジングケアには「赤」の力を
驚くほど高い栄養価でエイジングケアや美容にいいと評判のスーパーフルーツ、アサイー。話題のグリーンスムージーとミックスすることで、両方のいいとこどりを実現! さらに200種類以上の酵素と栄養が配合され健康的なダイエットを強力にサポートしてくれます。いつまでも若々しく元気にいたい女性に人気です。

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超スラっとDIETスムージー


発売直後に超話題になったその理由とは!?
女性による女性のための研究・開発によって作られたこのスムージーは、置き換えダイエットの弱点を克服し「楽々」「美味しい」「続けられる」と評判です。楽天ランキング市場で発売と同時にいきなり6冠を達成したという実績にも注目! ダイエットで挫折してきた女性にお勧めしたいスムージーです。

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モリンガダイエットスムージー


奇跡の木の効果を体感!
ミネラルやビタミン、必須アミノ酸など90種類以上の栄養素が含まれていると話題の植物「モリンガ」。そのパワーをぎゅっと濃縮して作られているこのスムージーはまさに栄養の宝庫。疲れが取れにくくなった、ストレスを抱えがちである、話題のモリンガを試してみたいという女性におすすめのスムージーです。

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グリーンベリースムージーダイエット160酵素MIX


豊富な酵素でしっかりダイエット!
見た目は青汁なのに味は甘酸っぱいベリー味でおいしいと女性に人気のグリーンベリースムージーダイエット160酵素MIX。しかも美味しいだけじゃなく、水を吸ってぐんぐん膨らむサイリウムとグルコマンナンが配合されているから満腹感もしっかり。続けられる置き換えダイエットを探している女性におすすめの商品です。

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