専門家のもとで徹底的な断食をみんなで実践!

グリーンスムージーランキング

一人ではなかなかファスティングを続けられない、途中でおやつやご飯を食べてしまう、ファスティング自体は上手くいったけれどそのあと急激なリバウンドが起こってしまった。

 

ファスティングは間違った方法や計画的な実行ができなければ失敗するリスクもあります。また意志の強さも大きく関係しているためなかなか1人では実践しきれないのが多くの方の悩みです。

 

そこでおすすめしたいのが「ファスティング合宿」です。

 

ファスティング合宿とは?

ファスティング合宿は全国各地で開催されているファスティングのための集まりです。

 

合宿ですのでその日のうちだけではなく、1泊2日などかなり充実したメニューが用意されていることがほとんど。

 

中には2泊3日やそれ以上の期間を設けているファスティング合宿もあります。

 

ファスティング合宿のメリット

ファスティング合宿の最大のメリットはなんと言っても「ファスティングしたい人たちが集まること」でしょう。一人ではやり遂げられない人でも周りに一緒にファスティングを頑張る人たちがいれば続けられるものです。

 

実際にファスティング合宿に参加した人たちの声を見てみると、ファスティング仲間ができて嬉しい、みんなと頑張るから最後まで続けられた、という意見が多いです。

 

またもうひとつのメリットとして専門家の指導が受けられる、という点も挙げられます。

 

自己流のファスティングだと間違った方法を選んでしまったり、回復食をおろそかにしてしまうことも。

 

これが原因でリバウンドを起こしたり、健康のために行っているファスティングのはずがかえって健康を害することも。正しい方法を合宿で学んで次回からは自宅で実践できるのも嬉しいポイントだと言えるでしょう。

最新の売れ筋粉末グリーンスムージー【ベスト6】

ミネラル酵素グリーンスムージー


酵素とミネラルで体の中から美しく健康に
なんといっても酵素だけでなくミネラルもたっぷり含まれているのがポイント! 酵素が体内でしっかり働くにはミネラルが必要になります。しかしミネラルは体内で作ることができないので外から補わなければいけません。酵素とミネラルを一緒に摂ることができる手軽さが多くの女性たちから支持を集める理由になっているのです。

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お嬢様GREENスムージー


人気の酵素ドリンクを発売するメーカーからスムージーが登場j!
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アサイー美ダイエット


エイジングケアには「赤」の力を
驚くほど高い栄養価でエイジングケアや美容にいいと評判のスーパーフルーツ、アサイー。話題のグリーンスムージーとミックスすることで、両方のいいとこどりを実現! さらに200種類以上の酵素と栄養が配合され健康的なダイエットを強力にサポートしてくれます。いつまでも若々しく元気にいたい女性に人気です。

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超スラっとDIETスムージー


発売直後に超話題になったその理由とは!?
女性による女性のための研究・開発によって作られたこのスムージーは、置き換えダイエットの弱点を克服し「楽々」「美味しい」「続けられる」と評判です。楽天ランキング市場で発売と同時にいきなり6冠を達成したという実績にも注目! ダイエットで挫折してきた女性にお勧めしたいスムージーです。

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モリンガダイエットスムージー


奇跡の木の効果を体感!
ミネラルやビタミン、必須アミノ酸など90種類以上の栄養素が含まれていると話題の植物「モリンガ」。そのパワーをぎゅっと濃縮して作られているこのスムージーはまさに栄養の宝庫。疲れが取れにくくなった、ストレスを抱えがちである、話題のモリンガを試してみたいという女性におすすめのスムージーです。

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グリーンベリースムージーダイエット160酵素MIX


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見た目は青汁なのに味は甘酸っぱいベリー味でおいしいと女性に人気のグリーンベリースムージーダイエット160酵素MIX。しかも美味しいだけじゃなく、水を吸ってぐんぐん膨らむサイリウムとグルコマンナンが配合されているから満腹感もしっかり。続けられる置き換えダイエットを探している女性におすすめの商品です。

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