肌や関節、臓器の瑞々しさ、なめらかさを保持し若さを保持

人気のグリーンスムージーには、保湿成分として有名なヒアルロン酸が配合されたものも多いです。ヒアルロン酸はムコ多糖類の一つでもともと身体に存在していて、特に水分を保持する保水力にすぐれ、ヒアルロン酸1gで水6リットルを保水できる力があります。ネバネバした粘性が高い成分で、皮膚や筋肉や軟骨を構成する主成分でもあります。人体の約60%は水分から構成されているので、ヒアルロン酸の役割は非常に大きいといえます。

 

ヒアルロン酸は細胞と細胞との間に多く存在し、保水力やクッション性で細胞を守っています。また肌の弾力性やみずみずしさを保つ働きで美肌を維持します。他にも体内の細胞を活性化し、栄養素をスムースに運んだり、生理痛の緩和や更年期障害の改善なども期待されています。眼球に多く含まれているので老眼や眼精疲労の改善にも有効です。

 

ただし、他の多くの成分同様、ヒアルロン酸も加齢とともに減少していきます。ヒアルロン酸は赤ちゃんの時一番が最も多く、30代から急に減少し始め、40代では赤ちゃんの時の半分、60代になると4分の1にまで減少してしまいます。水分の減少は肌のハリや弾力を低下させ、乾燥肌やシワ、シミの原因にもなります。また臓器や関節などさまざまな器官で水分調整ができなくなり、関節痛や動脈硬化が起こりやすくなります。

 

不足するヒアルロン酸は食事などで補完できますが、実は豚足、鶏皮、手羽など動物の皮膚や軟骨、眼球などに多く含まれているため、あまり食卓には上らない食材がメイン。海ぶどうや天草などの海藻類にも含まれていますが、十分な量を取るのは困難ですね。

 

そのため錠剤やドリンク系などのサプリメントや、基礎化粧品、ヒアルロン酸注射といった方法での摂取が一般的です。ヒアルロン酸の分子量はとても大きく腸から吸収されにくいため、分子量を小さくして吸収しやすくしたものが主流です。

 

グリーンスムージーはヒアルロン酸やコラーゲン、プラセンタなどの美容成分が、野菜等の酵素と一緒に身体に吸収されやすい形状でたっぷり配合されているので、相乗効果もあってより有効に機能します。大切な潤いをグリーンスムージーでキープし続けたいですね。

最新の売れ筋粉末グリーンスムージー【ベスト6】

ミネラル酵素グリーンスムージー


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